嗯,那是ambulance。我自己也不敢相信我要惊动它。
8天前,我被救护人员卷成像一条人肉hand roll,上了救护车,去医院看急诊,因为我的后腰部又闪到了(去年发生过),动一下即痛得要命,没有人搀扶不能行动。在医院做了两个测试,X光以及CT,医生诊断是腰突症(全名“腰椎间盘突出症” Lumbar disc herniation,点击名称连线了解)。
我估计是自己长期坐着,而且姿势不对而导致。医生说我的情况吃药能慢慢好,建议卧床休息两个星期。在医院几个小时后,以原型打道回府。第二天,医生给的药并没有起到任何作用,我起床或移动的动作,可以用平常的动作再“放慢x 10”来形容。若是平躺,其实并没有疼痛,只是上厕所是需要走动,却成了大问题。
没办法,老公只好拿我的诊断报告,找去年曾替我诊疗的法国医生。法国医生说原本的药物疗效较慢,给了我另一些较强的。(他还说,有可能只是muscle contraction,单凭报告或许不那么准确,因为每个人的脊椎有别。)不管怎样的说法,所幸的是,吃了他的药,第二天明显好多了。接下来几天,情况渐渐好转。
需要搀扶的两天,心情很down,很怕自己不能好起来。身体的健康,真的比什么都重要。那当下,我多么怀念自己那副能活动自如的身体啊!或许就是要到这种时刻,要用这种疼痛的方法,才又能提醒自己:不要奢望拥有所没有的,而是珍惜当下所拥有的。
情况好转时,我的心情立即好起来,而且,还觉得每天都有老公满溢的爱,处处为我的“举步艰难”而投下的细心举动,真的很幸福。还有,谢谢每一位关心我,给我留言、打电话、电邮问候、MSN、SMS中紧张我的家人和朋友。只要有你们,我就什么都不缺了!(很肉麻hor~哈哈)
现在行动已不成问题,只是尽量避免弯腰、提重物等动作。别担心,我正快乐地康复中:)
13 comments:
哇!怎么那么严重!你平时就要多注意坐姿咯!祝早日康复!
i had the same problem like you. my worst case was it shoot all the way up until i could hardly move my neck. i was healed by 推拿。normall 西醫 will suggest operation in worst case, but that's not 100% guaratee. 我還是相信正統的中醫復健療法。
无奈... 我们姓杨的这一代都面临着的问题,鬼叫你身高有酱上下,负担过重咯.... 唉,多家小心就是了.
Dun worry,my dear...I've been exposed to some tiny miny knowledge how to take care of ourselves,specially the health conscious. Most important thing for now,U hv to believe is jz temporary u hv to b in 'not so efficient' period..all tis will past when u maintain a positive/happy attitude and thinking of u'll be get through very soon. Keep smiling and dun think of -ve oh~^_^
I'll share with u more in person..
clement:
谢谢你:)我会的~
sokkuan:
thanks for sharing :)
yeah, i totally agree with you! am thinking to go for 推拿 & traditional urut when i go back in sept.
how long does it take for you to fully recover? are you ok now?
take care there!
kyen:
哈哈,不止是我们啦,这样的症状很多年轻人都有,我觉得是生活习惯造成的。现代人因工作活动量有限,坐姿又不正确~
大家都要照顾好自己!
pepc:
thanks dear :)
i'll sure keep & maintain my positive attitude! waiting for you to share ya~
Oh... again? you must be careful!!! I will pray for you more and more!!!
知道你在康复中,也放下心来!
meimei:
ya loh~ 2nd time! dun worry, i'll be more careful~
thanks a lot :)
waimei:
别担心,我没事了:) 谢谢你!
看到你的病症,还真是吓了一下。。。
我老公也是患了这病,陆陆续续也医治了好多年,只是好像很难痊愈的样子。也许他的情况比较严重,因为运动弄伤了好几次。
每次回想起他又弄伤的时候,我就会很担心。
我只是知道千万不能提重物,也不可以直接弯腰,最重要就是不要拉到筋吧?
他是做了针灸会比较好,至于推拿,好像就对他不是很有效。
建议去找推拿或按摩的时候要谨慎一点。说真的,我不是不相信中医,我是不那么相信这里的中医师。呵~~
这个时候会发现老公的细心与体贴哦,不过也可以体会他多么的担心你。。。^_^
祝早日康复~~~
take care
kaka:
谢谢你:)
说得对,要找到好的推拿医师不容易,就算在中国也不敢乱乱去给人推。只有慢慢打听,真的曾经有治愈实例/好口碑的,才可去试试。
很多人推荐做针灸,等我鼓够勇气,就会去试着找找好的针灸医师!哈哈~
也祝你的老公早日痊愈!
thanks, tehhun! :)
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